03 · Alltag in den Griff
Dein Kopf. Dein Gerät. Deine Daten.
Freies Tagebuch plus täglicher Kurz-Log für Stimmung, Energie, Fokus und Schlaf. Alles wird mit deiner Passphrase verschlüsselt und bleibt in diesem Browser, diese Seite kann technisch nichts ins Netz senden.
Gut zu wissen
Warum ein Log?
Stimmung, Energie, Schlaf und Fokus über Wochen zu sehen macht Muster sichtbar, für bessere Planung, ehrliche Weekly Reviews und, wenn du magst, fürs Gespräch in der Praxis.
Wer kann mitlesen?
Niemand. Die Seite hat eine technische Sperre gegen jeden Netzwerkversand, die Daten sind mit AES-256 verschlüsselt, der Schlüssel entsteht aus deiner Passphrase.
Mehrere Geräte?
Bewusst nicht automatisch, Sync hieße Server. Du kannst dein verschlüsseltes Backup aber auf jedem Gerät importieren.